Iliosakralgelenk, Sakroiliakalgelenk oder Kreuzdarmbeingelenk Schmerzen
Iliosakralgelenke sind die gelenkigen Verbindungen zwischen dem Kreuzbein (Os sacrum) und dem
Darmbein (Os ilium).
Brüche und Verrenkungen des Kreuzdarmbeingelenks können bei Stürzen, ruckartigen Bewegungen sowie Verdrehungen des Beckens auftreten. Akute und chronische Entzündungen sind möglich. Beim Morbus Bechterew sind sehr oft auch die Iliosakralgelenke betroffen. Oft sind auch blockierte Iliosacralgelenke (ISG) Ursache einschiessender Rückenschmerzen. Häufige Symptome sind belastungsabhängige Bewegungs- und Belastungsschmerzen. Zudem ist die wirbelsäulennahe Muskulatur vielfach schmerzhaft verspannt und der Hauptverursacher von starken Schmerzen. Dadurch können bestimmte Stellungen und Haltungen besonders quälend sein.
Wir zeigen Ihnen in unserer Sprechstunde wie Sie Ihre Schmerzen selber gut und
schnell lindern können.
Schmerzpunktpressur & Engpassdehnung
Die Schmerzpunktpressur kann bei korrekter Anwendung in der Regel sofort die Schmerzen bis zu 100 % lindern! Der Schmerz kann jedoch zu Beginn auch nur zu 50 % gelindert werden oder später wieder auftauchen. So ist es für Sie wichtig, dass Sie selber die Schmerzpunktpressur jederzeit durchführen können. In unserer Sprechstunde lernen Sie, wie Sie das selber tun können. So können Sie auch die extremsten Schmerzen in wenigen Tagen wegbekommen. Zur Schmerzpunktpressur gehört auch die Engpassdehung.
Gesunde Bewegung und Rumpfstärkung
Damit Sie komplett schmerzfrei werden und bleiben ist gesunde korrekte Bewegung, eventuelle Muskelstärkung und eine wirkungsvolle Entspannung wichtig. Die Bewegungen sind einfach und auch für ältere Personen geeignet.
Eine schonende, aber effektive Muskel-/Rumpfstärkung (normale Muskulatur und intrinsische Muskeln) können Sie mit dem SpiroTiger aufbauen. Wir beraten Sie gerne und zeigen Ihnen auch andere Möglichkeiten.
Als zusätzliches perfektes Hilfsmittel dient der Rückenmuskulatur-Entspannungs- und Extensions-Trainer Backlife. Das Backlife Gerät können Sie bei uns kaufen oder mieten.
Mit der Anwendung des Backlife Geräts können Sie folgendes erreichen: Muskellockerung, Engpass- und Lendenwirbel-Dehnung (Extension)
Backlife - der Rückenmuskulatur-Entspannungs- und Extensions-Trainer
- oder einfach eine Wohltat für den Rücken.
Das Backlife-Gerät basiert auf der kontinuierlich passiven Bewegung, auch Continuous Passive Motion (CPM) genannt. Diese Bewegung führt das Gerät schonender und effektiver durch als es ein Therapeut nur ansatzweise kann oder ein anderes Gerät. Die Anwendung dauert nur 12 Minuten.
Durch die schonende, kreisförmige Bewegung, die das Backlife Gerät ausführt werden die 5 resp. 6
Lendenwirbel e i n z e l n bewegt und leicht auseinander- und zusammengezogen, gestreckt. Fachbegriff: «Extension» (die ganze Lendenwirbelzone mit ihren Muskeln, Sehnen und Nerven... wird schonend aber effektiv bewegt).
Bereits nach wenigen Anwendungen können Sie eine Verbesserung Ihrer Beweglichkeit spüren.
Eine schnelle oder sogar sofortige Schmerzfreiheit erreichen Sie mit einer korrekt ausgeführten Schmerzpunktpressur und mit Engpassdehnung. Das Backlife Gerät sorgt zusätzlich für eine Entspannung und dient zur Anregung der Gelenkflüssigkeit.
SO FINDEN SIE UNS - KARTENANSICHT - ZWISCHEN BRUGG UND LENZBURG
40 Min. von Zürich, 45 Min. von Basel, 60 Min. von Bern
60 Min. von Zug, 50 Min. von Luzern, 2 Std, 45. Min. von Karlsruhe oder Stuttgart, 3 Std. 40 Min. von München.
Bahnanreise: Brugg oder Lenzburg/Wildegg und dann mit dem Bus
nach Veltheim, Busstation «Skin». Hier beginnt unsere Strasse: Unterm Aspalter.
