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Starke Schmerzen vom Po ausgehend in den Oberschenkel, zum Teil auch Wade bis zum Fuss. Die Schmerzen können auch über die Hüfte seitlich ausstrahlen.
Einer der grössten Schmerzverursacher ist ein bedrängter, eingeklemmter Ischiasnerv!
Der Ischiasnerv wird aber kaum, wie immer irrtümlicherweise behauptet, von Lendenwirbeln oder bei einem Bandscheibenvorfall eingeklemmt. Obwohl er seinen Ursprung im 4. Lendenwirbelsegment hat und bis zu den Füssen reicht.
Bei den meisten Bandscheibenvorall-Patienten gehört der Ischiasschmerz im Po-, Oberschenkel und/oder bis zu den Waden oder Füssen zum Beschwerdebild.
Obwohl das ab und zu, jedoch sehr selten, in ärztlichen Diagnosen erwähnt wird, spielt der Ischiasnerv, resp. die klare Ursache «dauerkontrahierte Muskeln» kaum eine Rolle. Es wird alles andere gemacht...
Wissen Sie wieso?
Auf dem MRI/MRT-Bild sieht man wohl einen Bandscheibenvorfall oder Arthrose aber keinen Ischiasnerv und keine Muskulatur. Massnahmen, in der Regel die falschen, gegen einen Bandscheibenvorfall oder Arthrose sind so verkäuflich.
Mit Wissen können die dauerkontrahierten Muskeln schnell und gut gelöst werden und so ist dann auch der Ischiasnerv auch nicht mehr bedrängt oder eingeklemmt.
Der Schmerz verschwindet!
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Falls ein Bandscheibenvorfall vorliegt und der Ischianerv durch dauerkontrahierte Muskeln bedrängt wird - gehören meistens zusammen - müssen Sie beides in den Griff bekommen. Und hier setzt unsere Therapie-Beratung erfolgreich und nachhaltig ein.
Wir zeigen Ihnen wie Sie Ihre Schmerzen selber gut und schnell lindern können.
Schmerzpunktpressur & Engpassdehnung
Die Schmerzpunktpressur kann bei korrekter Anwendung in der Regel sofort die Schmerzen bis zu 100 % lindern! Der Schmerz kann jedoch zu Beginn auch nur zu 50 % gelindert werden oder später wieder auftauchen. So ist es für Sie wichtig, dass Sie selber die Schmerzpunktpressur jederzeit durchführen können. In unserer Sprechstunde lernen Sie, wie Sie das selber tun können. So können Sie auch die extremsten Schmerzen in wenigen Tagen wegbekommen. Zur Schmerzpunktpressur gehört auch die Engpassdehung.
Gesunde Bewegung und Rumpfstärkung
Damit Sie komplett schmerzfrei werden und bleiben ist gesunde korrekte Bewegung, eventuelle Muskelstärkung und eine wirkungsvolle Entspannung wichtig. Die Bewegungen sind einfach und auch für ältere Personen geeignet.
Eine schonende, aber effektive Muskel-/Rumpfstärkung (normale Muskulatur und intrinsische Muskeln) können Sie mit dem SpiroTiger aufbauen. Wir beraten Sie gerne und zeigen Ihnen auch andere Möglichkeiten.
Als zusätzliches perfektes Hilfsmittel dient der Rückenmuskulatur-Entspannungs- und Extensions-Trainer Backlife. Das Backlife Gerät können Sie bei uns kaufen oder mieten.
Mit der Anwendung des Backlife Geräts können Sie folgendes erreichen:
Muskellockerung, Engpass- und Lendenwirbel-Dehnung (Extension).
Nur mit dem Backlife Gerät können Sie kaum die stark dauerkontrahieren Musekln lösen!
