Der Spinalkanal wird jedoch meistens durch einen Bandscheibenvorfall oder durch Wirbelgleiten verengt. Bei Wirbelgleiten (Spondylolisthesis) sollten Sie das Backlife Gerät nicht anwenden!

Die Symptome: Ziehen, Kribbeln und Taubheitsgefühle in ein oder beide Bein/e, Bewegungeinschränkung im Lendenwirbelbereich und/oder auch in den Beinen, Rücken- und/oder auch Schmerzen in ein oder beide Beine (vor allem bei zusätzlich dauerkontrahierten Muskeln).

Macht man die falschen Therapieübungen verkrampfen sich schnell Muskeln und werden hart. Diese verursachen dann weit grössere Beschwerden und Schmerzen.

Operative Mikroeingriffe - sehr heikel - helfen meistens nur kurfristig, gar nicht oder müssen wiederholt werden. Danach werden in der Regel nur noch Medikamente gegen den Schmerz verschrieben.

Wir zeigen Ihnen in unserer Sprechstunde wie Sie Ihre Schmerzen selber gut und schnell lindern können und was Sie bei einer Spinalkanalverengung zusätzlich machen können.

Achtung: Falsch ist ein Muskelaufbautraining! Die dauerkontrahierten Muskeln ziehen sich noch mehr zusammen und/oder die Bandscheiben können regelrecht platzen in gewissen Fitnessgeräten!

SO FINDEN SIE UNS - KARTENANSICHT - ZWISCHEN BRUGG UND LENZBURG
40 Min. von Zürich, 45 Min. von Basel, 60 Min. von Bern
60 Min. von Zug, 50 Min. von Luzern, 2 Std, 45. Min. von Karlsruhe oder Stuttgart,
3 Std. 40 Min. von München. Vom Flughafen Zürich-Kloten oder Basel ca. 1 Stunde.

Bahnanreise: Brugg oder Lenzburg/Wildegg und dann mit dem Bus
nach Veltheim, Busstation «Skin». Hier beginnt unsere Strasse: Unterm Aspalter.