Verengte Wirbelkanäle | Spinalkanalverengung | Spinalkanalstenose

Bei der Spinalkanalverengung handelt es sich um «verschleissbedingte Beschwerden» der Wirbelsäule mit Verengung des Wirbelsäulenkanals und einer hierdurch verursachten Bedrängung der darin liegenden Nervenwurzel.

Der Spinalkanal kann auch durch einen Bandscheibenvorfall oder durch Wirbelgleiten verengt werden. Bei Wirbelgleiten (Spondylolisthesis) sollten Sie das Backlife Gerät nicht anwenden!

Die Symptome: Ziehen, Kribbeln und Taubheitsgefühle in ein oder beide Bein/e, Bewegungeinschränkung im Lendenwirbelbereich und/oder auch in den Beinen, Rücken- und/oder auch Schmerzen in ein oder beide Beine (vor allem bei zusätzlich dauerkontrahierten Muskeln).

Macht man die falschen Therapieübungen verkrampfen sich schnell Muskeln und werden hart. Diese verursachen dann weit grössere Beschwerden und Schmerzen.

Operative Mikroeingriffe helfen meistens nur kurfristig und müssen wiederholt werden. Danach werden in der Regel nur noch Medikamente gegen den Schmerz verschrieben.

Wir zeigen Ihnen in unserer Sprechstunde wie Sie Ihre Schmerzen selber gut und schnell lindern können und was Sie bei einer Spinalkanalverengung zusätzlich machen können.

Schmerzpunktpressur & Engpassdehnung

Die Schmerzpunktpressur kann bei korrekter Anwendung in der Regel sofort die Schmerzen bis zu 100 % lindern! Der Schmerz kann jedoch zu Beginn auch nur zu 50 % gelindert werden oder später wieder auftauchen. So ist es für Sie wichtig, dass Sie selber die Schmerzpunktpressur jederzeit durchführen können. In unserer Sprechstunde lernen Sie, wie Sie das selber tun können. So können Sie auch die extremsten Schmerzen in wenigen Tagen wegbekommen. Zur Schmerzpunktpressur gehört auch die Engpassdehung.

Gesunde Bewegung und Rumpfstärkung

Damit Sie komplett schmerzfrei werden und bleiben ist gesunde korrekte Bewegung, eventuelle Muskelstärkung und eine wirkungsvolle Entspannung wichtig. Die Bewegungen sind einfach und auch für ältere Personen geeignet.

Eine schonende, aber effektive Muskel-/Rumpfstärkung (normale Muskulatur und intrinsische Muskeln) können Sie mit dem SpiroTiger aufbauen. Wir beraten Sie gerne und zeigen Ihnen auch andere Möglichkeiten.

Als zusätzliches perfektes Hilfsmittel dient der Rückenmuskulatur-Entspannungs- und Extensions-Trainer Backlife. Das Backlife Gerät können Sie bei uns kaufen oder mieten.

Mit der Anwendung des Backlife Geräts können Sie folgendes erreichen:
Muskellockerung, Engpass- und Lendenwirbel-Dehnung (Extension).