Bitte lesen...
Unter einem Bandscheibenvorfall versteht man plötzlicher oder langsam zunehmender Austritt von Bandscheibengewebe (= Gallertkern der Bandscheibe) nach hinten seitlich auf den Spinalkanal (Nervenwurzel, Spinalnerv). Hierbei kann es durch Druck auf Nervenwurzeln zu Schmerzen, Lähmungen und / oder Gefühlsstörungen, Kribbeln, Ziehen kommen.
Die Bandscheibe ist der Puffer zwischen den Lendenwirbeln und sollte nicht entfernt werden!
Was löst ein Bandscheibenvorfall aus:
Bei der untersten Bandscheibenhernie L5/S1 - zwischen dem untersten Lendenwirbel und dem Kreuzbein - ist die Nervenwurzel S1 betroffen. Der Patient hat vielfach Schmerzen beim Anheben des gestreckten Beines, einen abgeschwächten oder fehlenden Achillessehnenreflex, eine Gefühlsstörung an der Ferse und am seitlichen Fussrand und vielleicht bereits eine Fussenkerparese (Lähmung), der Patient kann kaum auf seinen Zehen gehen.
Beim Bandscheibenvorfall L4/L5 ist meistens die 5. Nervenwurzel betroffen. Eine Fussheberschwäche kann die Folge sein – der Fersengang bereitet Mühe. Gefühlsstörung kann die grosse Zehe betreffen.
Ist die Hernie noch höher angesiedelt so äussert sie sich vielleicht in einem schwächeren Patellarsehnenreflex und einer Schwäche der Oberschenkelstrecker z.B. beim Treppenlaufen.
Der grosse Schmerz kommt jedoch von dauerkontrahierten, harten Muskeln! Diese schmerzen und brennen selber und/oder sie drucken auf Nerven (z.B. Ischiasnerv), Sehnen andere Muskeln und verursachen so zum Beispiel im Po- und Oberschenkelbereich extrem starke Schmerzen.
Ausgelöst werden diese Muskelschmerzen durch Fehlhaltung bei Lendenwirbelproblemen wie z.B. einem oder mehrfachen Bandscheibenvorfall und bei falschen (Therapie-)Behandlungen im Fitnesscenter oder ganz einfach bei Überbelastung des Rückens.
Achtung: Mit Muskeltraining und -Aufbau oder Dehnungsübungen erreichen Sie keine Schmerzlinderung, vielleicht zu Beginn, danach wird der Schmerz um so grösser!
95 % der Bandscheibenvorfall Patienten haben
dauerkontrahierte Muskeln!
Folgende Schmerzen sind typisch:
- Beidseitige Hüftschmerzen, aussen an den Hüften
- Einseitige Hüftschmerzen, aussen an den Hüften
..(Dies ist kein Grund sich künstliche Hüftgelenke einsetzen zu lassen,
..es wäre die völlig falsche Massnahme.)
- Schmerzen weiter oben, über dem Gesäss im Lendenwirbelbereich,
..links, rechts oder beidseitig
- Schmerzen am Kreuzbein, in der Mitte oder links und rechts davon
- Schmerzen an der Lendenwirbelsäule, in der Mitte oder links und rechts
..davon
- Oft sehr starke Schmerzen im Po-/Oberschenkelbereich, links, rechts,
..oder beidseitig
Die Schmerzen können wandern oder mehrere können hinzukommen.
Weitere Beschwerden sind:
- Ziehen, Kribbeln, Taubheitsgefühl in die Beine bis zum Teil zu den Zehen
- Eine Art inneres Brennen, Stichschmerz (nicht im Zusammenhang mit
..einer verabreichten Cortisonspitze oder -Infiltration) im Lendenwirbel-
..bereich
- Komisches Gefühl, leichte Schmerzen, ein Ziehen oder kribbeln im
..Schambereich.